「瑛莉花先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 フラットバックの位置など正確にできていてとても良いです。 アイソレーションもスムーズにできていますね […]

こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュ、フォンデュ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 プリエのルルベや、方向などとても綺麗に取れていました。 ピルエットも右側の、軸足などしっか […]

こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、ステップ、振付を行いました。 前回のステップがとても綺麗になり、 練習の成果が出ていました。 アイソレーションもダンスの中にいきているので、 引き続き音楽の中で更にのっていけ […]

こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 柔軟性やインナーマッスルの使い方とても良いです。 自主練もたくさんやってくださりありがとうございます。 久々のフラットバックも […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、リズムトレーニング、アイソレーションを行いました。 ストレッチや、筋トレのパート、とても安定して良いです。以前よりもインナーマッスルがつき、 動きがスムーズ […]

こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、シェネ、アイソレーション、振付を行いました。 右のピルエットが安定したので、左側も骨盤の引き上げやパッセ、スポットなど難しいですが、 気をつけていただくと更によくなると思います。 振 […]

こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、パッセトレーニングを行いました。 プリエやタンジュ、足の裏の使い方とてもよくなっていました。 本日のように指のマッサージな […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニング、アイソレーションを行いました。 リズムトレーニングのステップしっかりと復習して下さりありがとうございました。 とてもスムーズになりましたし、 見栄えがとても良くな […]

こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、アイソレーション基礎を行いました。 前回のステップを復習した後に、 新しいものを練習しました。 前回よりもステップがよりクリアーになり良いので、引き続き色々なバリエーションを […]

 こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 フラットバックやストレッチがとても綺麗に入ってしました。 上の肘に気をつけてストレッチしていただくと良いです。 アイソレー […]