「HIP HOP」オンライン2026-8-30-no0159-2974 公開日:2026年8月30日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的なリズムの取り方が良くなりました。 引き続き次回も同じ曲をサポートしますね。 投稿ナビゲーション 「HIP HOP」オンライン2026-8-25-no0159-2974「コンテンポラリー」オン ライン2026-9-2-no0159-2712