「瑛莉花先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のステップしっかり復習ありがとうございました。 曲によって振付や、ステップの表現ができてきたので、 とても良いです。 こちら本番の時に使えるパート是非やってみて下さいね。 […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。 基本的なストレッチやお尻の後ろなどしっかりと伸びておりますので、その調子です。 引き続き次回までフロアーなど強化してストレ […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、ピルエット、振付を行いました。 本日の足の指の意識を変えていただくことに関してとてもよく理解くださりありがとうございます。 引き続きこちら […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、ピルエット、振付を行いました。 アイソレーションなどを詳しく解説させていただき、 振付のポイントなどをお伝えさせていただきました。 胸のアイソレーションを鍛 […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。 次回のステップを復習の上で、 本日固めることができたので、 とても良いです。 次回は違う曲でもできるようにバリエーション加 […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。 前回のステップをしっかりと復習してくださり、 ありがとうございます。 引き続きこちらを確認しつつ、 次回は続きを振付します […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。 基本的にステップがとても安定してきたので、 その調子で引き続きサポートさせていただきますね。 腿裏のストレッチなどもぜひや […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 ピルエット久々に行い、回転力、スポット良いです。 引き続き重心が前にいかないようにだけ気をつけてやってみましょう。 振 […]

こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 胸のアイソレーションや、バランスがとても良くなっていました。 首のアイソレーションもしっかりとやってくださりありがとうございました。 引 […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 パッセのポイントの足がとても綺麗でしたので、 その調子です。 引き続きターンの重心の下への取り方を意識して練習してみま […]