「HIP HOP」オンライン2026-10-4-no0159-2974 公開日:2026年10月4日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日より新曲を行いました。 前回よりもアイソレーションしっかり入りました。 次回も続きをやりましょう 続きを読む
「HIP HOP」オンライン2026-10-4-no0159-2974 公開日:2026年10月4日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の課題がクリアーできましたので、 次回も基礎とリズムトレーニング行います。 続きを読む
「HIP HOP」オンライン2026-10-1-no0159-2278 公開日:2026年10月1日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。基本的なパート良いので、 次回はラストのパートについて振付サポート致しますね。 続きを読む
「HIP HOP」オンライン2026-10-1-no0159-2278 公開日:2026年10月1日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の振り返りとブラッシュアップができよかったです。 次回は続きを振付します。 続きを読む
「HIP HOP」オンライン2026-9-27-no0159-3138 公開日:2026年9月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本番用の振付とても良くなりました。引き続きヒップロールに気をつけて練習しましょう。 次回も基礎サポートしますね。 続きを読む
「HIP HOP」オンライン2026-9-27-no0159-2712 公開日:2026年9月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日より新曲を行い、アイソレーション難しい振付の中良くできました。 引き続き次回も続きを振付しますね。 続きを読む
「HIP HOP」オンライン2026-9-27-no0159-2974 公開日:2026年9月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 基礎と振付、アイソレーションなどを行い、 今回は体幹の意識がとても良かったです。 引き続き次回は続きを振付します。 続きを読む
「アイドルダンス」オンラ イン2026-9-22-no0159-3138 公開日:2026年9月22日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 アイソレーションの動きが前回より格段に良くなりました。 次回も本番用の振付を更にブラッシュアップさせていただきます。 続きを読む
「HIP HOP」オンライン2026-9-22-no0159-2712 公開日:2026年9月22日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 クッペやパッセの違い、 シェネの精度が上がりとても良かったです。 次回は基礎と続きを振付しますね。 続きを読む
「HIP HOP」オンライン2026-9-17-no0159-2278 公開日:2026年9月17日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本番用の振付をブラッシュアップさせていただき、 とても良かったです。 次回は続きを振付します。 続きを読む