レッスンノート

レッスンお疲れ様でした。 今日は簡単にアップをしたあとアイソレを前回に追加して腰まで行いました！ 首のアイソレは少しずつ動くようになってきましたね◎ 胸と腰は筋肉が少し固まっていたのでしっかりストレッチから続けていくとさ […]

本日のクラスは生徒様都合により休講となりました。 luckygirlsyndromeを続ける予定でした。 次回よろしくお願いします。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本番用の振付を行い、 前回の改善点良くなりました。次回も更にブラッシュアップしましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的にターンのクオリティが上がりましたので、 引き続き次回も新曲を振り付けします。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 筋トレ成果出ております。 引き続き基礎サポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 サビのパートをブラッシュアップさせていただきました。 引き続き次回もこちらをサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 リズムの取り方良いですね。 次回は続きを振付します。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 テクニックがしっかりとターンなど良くなってきました。 引き続き基礎と振付の続きを行いますね。