レッスンお疲れ様でした。

今日は簡単にアップをしたあとアイソレを前回に追加して腰まで行いました！
首のアイソレは少しずつ動くようになってきましたね◎
胸と腰は筋肉が少し固まっていたのでしっかりストレッチから続けていくとさらに良くなると思います！

振り付けはluckygirlsyndromeをラストまで進めました！
3回に分けて行ったため、しっかり体に落とし込んで踊れるようになりましたね！
力を抜いて楽に大きく踊れるように今後も練習を楽しんで欲しいなと思います！

ありがとうございました！