「HIP HOP」オンライン2026-9-22-no0159-2712 公開日:2026年9月22日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 クッペやパッセの違い、 シェネの精度が上がりとても良かったです。 次回は基礎と続きを振付しますね。 続きを読む
「HIP HOP」オンライン2026-9-17-no0159-2278 公開日:2026年9月17日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本番用の振付をブラッシュアップさせていただき、 とても良かったです。 次回は続きを振付します。 続きを読む
「HIP HOP」オンライン2026-9-17-no0159-2278 公開日:2026年9月17日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的な動きがとてもスムーズでした。 リズムトレーニングもダウンとても良かったです。 続きを読む
「HIP HOP」オンライン2026-9-16-no0159-2712 公開日:2026年9月17日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 基礎と振付を行い、とても良かったです。 次回はターンとうでのトレーニングと、リズム取りサポートしますね。 続きを読む
「HIP HOP」オンライン2026-9-12-no0159-3138 公開日:2026年9月12日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本番用の振付を行い、 前回の改善点良くなりました。次回も更にブラッシュアップしましょう。 続きを読む
「HIP HOP」オンライン2026-9-9-no0159-2278 公開日:2026年9月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的にターンのクオリティが上がりましたので、 引き続き次回も新曲を振り付けします。 続きを読む
「コンテンポラリー」オン ライン2026-9-9-no0159-2278 公開日:2026年9月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 筋トレ成果出ております。 引き続き基礎サポートしますね。 続きを読む
「お試しレッスン」オンラ イン2026-9-8-no0159 公開日:2026年9月8日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 サビのパートをブラッシュアップさせていただきました。 引き続き次回もこちらをサポートしますね。 続きを読む
「コンテンポラリー」オン ライン2026-9-6-no0159-2974 公開日:2026年9月6日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 リズムの取り方良いですね。 次回は続きを振付します。 続きを読む
「コンテンポラリー」オン ライン2026-9-2-no0159-2712 公開日:2026年9月2日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 テクニックがしっかりとターンなど良くなってきました。 引き続き基礎と振付の続きを行いますね。 続きを読む