「瑛莉花先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的なアイソレーションについて 詳しくできたので、とても良かったです。 引き続き次回もこちらを踊ってみましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 アイソレーション細かくでき、とても良いです。 引き続き本日の本番の動きを繰り返しつつ、 次回は新しいステップもサポートさせていただきますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 本日の腿の裏のストレッチをやっていただくと、 さらに動きが良くなるので、 ぜひやってみてください。 次回も基礎もやりましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日は手振りが難しい中、 よくできました。 引き続き次回も角度やテンポの精度を上げられるようにサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回よりも角度やリズムが良くなりましたので、 引き続き次回もテクニックと、 新曲のサポートをいたしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のパートの繋ぎやダウンなどとても良くなりました。 引き続きこちらの復習と次回は初めのパートもサポートさせていただきますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日は前回のパートを行いながら、 基礎もやってみましたが、 基本のリズムトレーニングはとても良くなりました。 次回は続きを振付しますね、

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 前回の振付を細かく行い、 膝やアイソレーションの使い方がとても良くなりました。 引き続き次回は続きを振付しますね。

 こんにちは。瑛莉花です。 本日はコピーの振付をおこない、上半身とても良くなりました。 引き続きダウンについて研究してみましょう。 次回は続きをサポートしますね。

 こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 ストレッチや二の腕の筋トレの効果が出て、 動き方変わってきました。 次回も基礎サポートしますね。