「瑛莉花先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の首のパートとても良かったです。 引き続きアイソレーションとダウンについて次回もしっかひとサポートさせていただきますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 今回は難しい複雑な動きでしたが、 とても良かったです。引き続き次回は新曲をやりましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 今回は全体的なポイントとリズムトレーニングについてサポートさせていただき、 とても良くなりました。引き続き、 今回の続きをサポートさせて […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 アイソレーションも前より良いです。 前回の曲をサポートさせていただき、 とても良くなりました。 次回は新曲をサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 振付の後半をサポートさせていただき、 とても良かったです。 引き続きこちらの続きと後半について次回もやりましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 基礎と振付をする予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 前回のパートがとてもクリアーになったので、今回も手首と角度に気をつけてやってみて下さいね。 柔軟性もとても良いですよ。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のアイソレーションがとても良くなりましたので、 引き続き本日のステップと合わせて次回はもう一度やってみましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。膝の内側のエクササイズ続けてみていただくと、 また動きに変化が出ると思います。 次回も基礎サポートします。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 手首のストレッチなどをしながら 動きをさらにブラッシュアップしていきましょう。 次回は新曲を振付しますね。