「瑛莉花先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回よりストレッチスムーズでした。 引き続き次回もフロアーのストレッチやってみましょう。 振付は今回のものと次回は新曲をサポートしますね […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、振付、筋トレを行いました。 ダウンの取り方がとてもよくなりました。 引き続きこちらの、パート復習の上で 本日のパートもう一度チャレンジしてみましょう。 次回は続きと […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 ラストの伸びとターンについてしっかりとできていました。引き続き次回は新曲の振付をやってみましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、振付、筋トレを行いました。 腕の筋トレ、 アイソレーションとても良いです。引き続き基礎のサポートいたしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的に手の角度、 早い動きでもしっかりとできていたので、良いです。 引き続きリズムのトレーニング、 新曲についてサポートいたしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的に音楽にしっかりとのれていたので、 その調子です。 次回は新曲を振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のステップがとてもスムーズでした、引き続きこちらを自主練してみてくださいね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的にストレッチにて、 股関節、膝の裏良いです。 引き続き基礎のサポートもしていきますね。 次回は新曲を振付します。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回よりもアイソレーションを振付の中に取り入れることができていたので、 とても良いです。 今回アームス難しいですが、 引き続きサポートし […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。全体的に基礎練習がとてもスムーズでした。 引き続き次回も 基礎とフロアーでの動きをサポートさせていただきますね。