「HIP HOP」オンライン2025-10-1-no0159-2712
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 フロアーでのストレッチとても良かったです。 引き続き股関節や腿の裏についてしっかりと伸ばしていけるようにサポートしますね。 次回は今回の […]
レッスンノート
「HIP HOP」オンライン2025-10-1-no0159-2712
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 フロアーでのストレッチとても良かったです。 引き続き股関節や腿の裏についてしっかりと伸ばしていけるようにサポートしますね。 次回は今回の […]
「HIP HOP」オンライン2025-9-22-no0159-2712
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のパートは少し早めのペースでできましたので、 とても良いです。 次回もラストのステップ確認しつつ、 アイソレーションも鍛えて続きを振 […]
「HIPHOP」オンライン2025-9-14-no0159-2712
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 肩のアイソレーションを追求してくださり、 スムーズでした。 肩甲骨の位置を意識して深めていきましょう。 次回は続きを […]
「HIPHOP」オンライン2025-9-10-no0159-2278
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的に通しを行い、とても良いです。 次回も新曲のサポートと、 次回の本番に向けて振付させていただきますね。
「HIPHOP」オンライン2025-9-10-no0159-2278
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。 全体的にアイソレーションがしっかりと入れましたので、 引き続きリズム取りなどサポートさせていただきますね。
「HIPHOP」オンライン2025-9-7-no0159-2712
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 前回のパートを細かく確認しながら本日のパートを振付しました。 前回のところはアイソレーション含めとても良くなりました […]
「お試しレッスン」オンラ イン2025-9-5-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションや部分使い、 柔軟性などとても良いです。音楽に合わせてでもできていたので、 次回からご希望の楽曲にて振付させていただきますね。
「HIPHOP」オンライン2025-9-3-no0159-2278
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的に本番の振付が良くなりましたので、 引き続き歌振りをしっかりできるようにリズムをとってみましょう。 間奏のターンはスポットを意識すると良いです？次回は新曲続きを振付しま […]