「HIP HOP」オンライン2024-10-9-no0159-2278
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 本日はステップの練習をメインに行い、 しっかりとリズムが取れていました。 角度やステップの種類が増え […]
レッスンノート
「Dive🎧」オンラインレッス ン 2024-10-6-no0112-1876
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こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊る曲はtwiceの最近出た曲でDiveです💫 少し珍しい手先まで使った綺麗系の曲！の挑戦でした☺︎！ 本日は3分の2ほど進み、次回は最後ま […]
「HIP HOP」オンライン2024-10-2-no0159-2278
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 フラットバックの位置など正確にできていてとても良いです。 アイソレーションもスムーズにできていますね […]
「シアターダンス」オンラ イン2024-10-2-no0159-2077
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュ、フォンデュ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 プリエのルルベや、方向などとても綺麗に取れていました。 ピルエットも右側の、軸足などしっか […]
「iveの曲②🎧」オンライン レッスン 2024-9-28-no0112-1876
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こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！！！ 踊る曲は前回に引き続きIVEです！ だいぶややこしい曲ですが最後まで完成しました💫 次回新しい曲よろしくお願いします☺︎！
獅子舞ダンス🦁オンライ ン教室2024-09-21-no0102-2472
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本日のレッスンでは引き続き 獅子舞ダンスを行いました ！ ポーズやキック、手の動きなど 前回よりもまたパワーアップしていました☺︎ また来月もよろしくお願いします！＾＾ しゅか💤
「HIP HOP」オンライン2024-9-18-no0159-2278
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こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、ステップ、振付を行いました。 前回のステップがとても綺麗になり、 練習の成果が出ていました。 アイソレーションもダンスの中にいきているので、 引き続き音楽の中で更にのっていけ […]
「HIP HOP」オンライン2024-9-18-no0159-2278
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 柔軟性やインナーマッスルの使い方とても良いです。 自主練もたくさんやってくださりありがとうございます。 久々のフラットバックも […]
「iveの曲🎧」オンラインレ ッスン 2024-9-13-no0112-1876
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こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊る曲はIVE！ かっこいい曲調の曲です💫 ストレッチ、アイソレをしてから振り写しをしていきました！ 本日はサビの3分の一まで進みました✨ […]
獅子舞ダンス！オンライン 教室2024-09-14-no0102-2472
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本日のレッスンでも引き続き 獅子舞ダンスを行いました！ 先週よりさらにパワーアップしていて、 ポーズもばっちり決まっていてかっこよかったです☺︎ また来週もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤