「HIP HOP」オンライン2024-5-15-no0159-2278
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニングを行いました。 本日は本番用の曲にてシェネやストゥニューをメインに振付していきました。 とてもよくできていたので、ご自宅で […]
レッスンノート
ラスト☺︎オンラインレッ スン-2024-04-23-no0102-2354
- 公開日：
4/23のオンラインレッスンは ラストのレッスンでした ☺️✨ ラストは引き続きILLITさんの Magnetic でした！ 前回行った振り付けをいつもしっかり 復習してきてくだ […]
「HIP HOP」オンライン2024-5-1-no0159-2278
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニングを行いました。 前回までの足の動きとてもよくなりました。 自主練しっかりとありがとうございます。 パドブレも角度良くなった […]
Magnetic🧲オンラインレッスン -2024-04-21-no0102-2354
- 公開日：
4/21のレッスンでは、ILLITさんの カバーダンスレッスンを行いました☺︎ 音の取り方や角度、左右非対称な 振り付けなど難しい部分がたくさん あったかと思いますが オンラインでもしっかり踊ってくださり […]
ラストInto you♡オンラインレッ スン2024-04-17-no0102-2354
- 公開日：
4/17のレッスンでは、 Into you の続きを行いました☺︎ 振り覚えが速すぎてなんと 約1分の振り落としが 2回のレッスンで終わりました、、！笑 いつかステージで踊っていただけたら 嬉しいです &# […]
Into you1週目！オンラインレッス ン2024-04-07-no0102-2354
- 公開日：
今月1回目のオンラインレッスンは Into you を使用したオリジナルの 振り付けを行いました＾＾！ 何曲か候補を出して選んだいただく 方式だったのですが、曲名を言った瞬間に それがいいです！と言っていただけて うれし […]
「シアターダンス」オンラ イン2024-4-25-no-0159-2077
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、ストゥニュー、振付を行いました。 ピルエットの右などとても安定してきましたね。 引き続き左も挑戦していきましょう。 ストゥニューのファーストアーチに気をつけながら練習してみましょう。 […]
「シアターダンス」オンラ イン2024-4-25-no-0159-2077
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュ、フォンデュ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 足首やターンアウト、ルルベなどとても綺麗になってきました。 本日のように足の指先などのストレッチ […]
「HIP HOP」オンラインレッスン2024-4-17no-0159-2278
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 本日のステップ、後半は上半身も共に付けられたのでとても良いです。 自主練もしていただきありがとうございました。 肩やヒップのムーブメントとても良くなりまし […]
「HIP HOP」オンラインレッスン2024-4-17no-0159-2278
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレを行いました。 筋トレのパートは本日側筋などバリエーション加えて見ましたがどれも良くできていました。 ストレッチも少しづつ柔らかくなってきてい […]