「シアターダンス」オンラインレッスン2024-3-7-no-0159-2077
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こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、振付を行いました。 ピルエットのスポットを早めにつけつつ、ルルベを高く上がっていけるとさらに良いです。 前回の曲の振付とても良くなりました。 ラインと角度に気をつけてやっていけると更 […]
レッスンノート
「シアターダンス」オンラインレッスン2024-3-7-no-0159-2077
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、を行いました。 久々でしたが、フロアーでのストレッチや筋トレ、しっかりと復習できましたね。 段々とジャズの基礎 […]
「HIP HOP」オンラインレッスン2024-3-6-no-0159-2278
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。 アイソレーションとても良いです。 素敵に踊るにはアイソレーションが重要になりますので引き続きトレーニングし […]
「Eve psyche☺︎」オンラインレッスン2024-03-03-no0102-2354
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本日のレッスンでは、生徒様の リクエストでLe Sserafimさんの イブプシケ をしました＾＾！ 振り付けをしっかり覚えてきて くださったので、振り付けの見せ方や 角度をメインにレクチャーしました☺︎ […]
「HIP HOP」オンラインレッスン2024-2-28-no-0159-2278
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。 アイソレーションの動きが良くなったのと、ステップもよりクリアになってきてとても良かったです。 上半身に力が […]
「HIP HOP」オンライン2024-2-21-no-0159-2278
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。 フロアの動きスムーズにできていてとても良いです。 ストレッチや筋トレなど基礎練が重要になってきますので引き […]
「シアターダンス」オンラ イン2024-2-15-no-0159-2077
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こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、振付を行いました。 本日のようにスポットの基礎練等入れていただくと回転系はどんどん良くなります。 成功確率が上がるようにデータを分析しながら次回に繋げていけると良いです。 また振付は […]
「シアターダンス」オンラ イン2024-2-15-no-0159-2077
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こんにちは。瑛莉花です。 セラバンドトレーニング、フラットバック、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ストレッチ、足首トレーニング、パッセのトレーニング、筋トレ、アイソレーションを行いました。 筋トレはきついものを行ったにも関 […]
「HIP HOP」オンライン2024-2-14-no-0159-2278
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。 アイソレーション前回より良くなりました。 胸の動きの時に手の力を抜くようにやると更に良いと思います。 柔軟 […]
「シアターダンス」オンラ イン2024-2-7-no-0159-2278
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 柔軟性や、アイソレーションとても良くできておられました。 歌振りはアイソレーションがキーになってくるので引き続きご指導さ […]