「HIP HOP」オンライン2024-5-29-no0159-2278
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こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 実際に歌いながらだとリズムが崩れてしまうことが多い中よく取れていました。 ぜひ鏡を見ながらやってみて下さい。 足のステップもかなり歌いながら大変だと思うの […]
「瑛莉花先生のレッスンノート」の記事一覧
「HIP HOP」オンライン2024-5-29-no0159-2278
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 アイソレーションのダイアグノバージョンを行い、ヒップアイソレーションでのリズム取りを行いましたが、良くできていました。 膝の […]
「ジャズダンス」オンライ ン2024-5-19-no0159-2391
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 タンジュやプリエのつま先の方向などとても良いのでその調子です。 ストレッチなども可動域増えているので良いです。 振付も […]
「シアターダンス」オンラ イン2024-5-16-no0159-2077
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こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、振付を行いました。 本日は新曲を振付しましたが、 前回とはフレイバーが違う中よくできていました。 この様に切り替えて色々とレパートリーにしていけると良いです。アラベスクプリエの方向オ […]
「シアターダンス」オンラ イン2024-5-16-no0159-2077
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、ロンデジャン、セラバンドを行いました。 ルルベから床に降りて行く時の足裏の使い方とても丁寧で良いです。 本日の様にロンデジ […]
「HIP HOP」オンライン2024-5-15-no0159-2278
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニングを行いました。 本日は本番用の曲にてシェネやストゥニューをメインに振付していきました。 とてもよくできていたので、ご自宅で […]
「HIP HOP」オンライン2024-5-1-no0159-2278
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニングを行いました。 前回までの足の動きとてもよくなりました。 自主練しっかりとありがとうございます。 パドブレも角度良くなった […]
「シアターダンス」オンラ イン2024-4-25-no-0159-2077
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こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、ストゥニュー、振付を行いました。 ピルエットの右などとても安定してきましたね。 引き続き左も挑戦していきましょう。 ストゥニューのファーストアーチに気をつけながら練習してみましょう。 […]
「シアターダンス」オンラ イン2024-4-25-no-0159-2077
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュ、フォンデュ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 足首やターンアウト、ルルベなどとても綺麗になってきました。 本日のように足の指先などのストレッチ […]
「HIP HOP」オンラインレッスン2024-4-17no-0159-2278
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こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 本日のステップ、後半は上半身も共に付けられたのでとても良いです。 自主練もしていただきありがとうございました。 肩やヒップのムーブメントとても良くなりまし […]