「瑛莉花先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 胸のアイソレーションや、バランスがとても良くなっていました。 首のアイソレーションもしっかりとやってくださりありがとうございました。 引 […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 パッセのポイントの足がとても綺麗でしたので、 その調子です。 引き続きターンの重心の下への取り方を意識して練習してみま […]

こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションや、胸のパート、とても良くなりました。 引き続き重心を落とすことにフォーカスしながらテクニックを磨いていきましょう。 振 […]

こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 前回の本番の改善点などをお伝えしながら、 首のパート、リズム取りなどとても良いです。 引き続き、しっかりとトレーニングできるようにサポートしますね。 次回 […]

こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、ストレッチ、筋トレを行いました。 アイソレーションの首のパートをメインに行い、とても良くできていました。 引き続きこちらをメインに行いつつ、 レパートリーを増やしましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 ピルエット重心の取り方とても良くなりました。 振付は前回のパートの確認をしてから 今回のパートを、やってみましたが、 […]

こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 本日のコピーパートがとても難しい中よくついてきてくださいました。 アイソレーションを自主練すると更に素敵になると思います。 次回 […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 4曲ほどやってみましたが、とても良くなっているので、その調子です。 本日のように色々と使い分けてみると、更に良くなると思いますので、引き続き組み合わせながら リズムを足でとっ […]

こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 本日は本番の振付をみさせていただき、 前回より様々なステップを組み合わせられていますので、 とても良いです。 引き続き上半身も使っていきましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 アイソレーションの首パートしっかりと出来ていました。 振付の中にも活かせると思うので、 是非やってみて下さいね。 振付も前回の […]