「瑛莉花先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のステップがとてもよくなりました。 引き続き次回はステップのバリエーションを行っていきましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 ストレッチや筋トレにより、 キメがダンスにより取り入れられとてもよいですね。 引き続き基礎も効率よく取り入れられるようサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回に引き続きストレッチなど強度高いものが多い中、よくついてきてくださいました。 引き続き基礎のサポートと次回は振付復習の上で新曲もやっ […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的なアイソレーションやポジションが決まるようになりましたので、 ダンスにつなげていけるようにサポートしますね。 次回は通しで踊り、新 […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日は新しいステップが多い中よくできていました。 クラブも上半身がつけられてとても良いです。 次回はラストのステップを、復習の上でさらに新しい動きをやっていきましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 本日は腹筋のトレーニング大変だったと思いますが、 よくできていました。 引き続きストレッチと筋トレも続けて基礎固めていきましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的なアイソレーションやストレッチ、積み重ねの効果が出ています。 引き続き基礎をサポートしまして、次回は続きの振付をやってみましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的な流れなどスムーズになり、 骨盤の動きが特にとてもよいです。 引き続き今回のステップとアイソレーション復習と次回は新しいものをやっていきましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 フラットバックの形などしっかりとできました。 引き続きストレッチ、 筋トレ、フロアーの動きなどもサポート致しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のパートと本日のパートを行い、 難しい中よくできていました。 引き続き次回もリズムトレーニング、振付していきますね。