「瑛莉花先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、ピルエット、振付を行いました。 ルルベの意識や膝の伸び方あとは上半身の使い方においてもとても良くなりました。 振付も前回の […]

こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、ピルエット、シェネ、振付を行いました。 ピルエットやシェネの安定感と ルルベの意識とても良くなっておりますので、 引き続き基礎もサポート致し […]

こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 前回のステップしっかりと復習ありがとうございました。 今回は胸のアイソレーション、ハウスのステップを多くやりました。 バリエーションが増えてきて間奏で使え […]

こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 アイソレーションや、重心の乗り方など、とても良くなりました。 ストレッチもしっかりとやって下さっている 成果が出ておりますので […]

こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 本日はステップの練習をメインに行い、 しっかりとリズムが取れていました。 角度やステップの種類が増え […]

こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 フラットバックの位置など正確にできていてとても良いです。 アイソレーションもスムーズにできていますね […]

こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュ、フォンデュ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 プリエのルルベや、方向などとても綺麗に取れていました。 ピルエットも右側の、軸足などしっか […]

こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、ステップ、振付を行いました。 前回のステップがとても綺麗になり、 練習の成果が出ていました。 アイソレーションもダンスの中にいきているので、 引き続き音楽の中で更にのっていけ […]

こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 柔軟性やインナーマッスルの使い方とても良いです。 自主練もたくさんやってくださりありがとうございます。 久々のフラットバックも […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、リズムトレーニング、アイソレーションを行いました。 ストレッチや、筋トレのパート、とても安定して良いです。以前よりもインナーマッスルがつき、 動きがスムーズ […]