luckygirlsyndrome③」西葛西教室2026-8-27-0206-3111
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レッスンお疲れ様でした。 今日は簡単にアップをしたあとアイソレを前回に追加して腰まで行いました！ 首のアイソレは少しずつ動くようになってきましたね◎ 胸と腰は筋肉が少し固まっていたのでしっかりストレッチから続けていくとさ […]
「える先生のレッスンノート」の記事一覧
「本日のクラス」渋 谷東口SQUARE教室2026-8-10-0206-3111
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本日のクラスは生徒様都合により休講となりました。 luckygirlsyndromeを続ける予定でした。 次回よろしくお願いします。