レッスンノート

こんにちは！ 本日のレッスンはお休みになりました！ キッズレッスン行う予定でした！ 次回また宜しくお願いいたします🙇✨

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。 前回のステップをしっかりと復習してくださり、 ありがとうございます。 引き続きこちらを確認しつつ、 次回は続きを振付します […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。 基本的にステップがとても安定してきたので、 その調子で引き続きサポートさせていただきますね。 腿裏のストレッチなどもぜひや […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 ピルエット久々に行い、回転力、スポット良いです。 引き続き重心が前にいかないようにだけ気をつけてやってみましょう。 振 […]

こんにちわ✨ 本日もキッズダンスをやっていきました😊 ケンパとランニングマンはスムーズにできるようになっているのであとは即興ダンスのレパートリー増やしていけるように頑張りましょうɶ […]

こんにちわ！ 本日のレッスンはお休みになりました！ キッズダンスをやる予定でした！ また次回よろしくお願いします🤲✨

こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 胸のアイソレーションや、バランスがとても良くなっていました。 首のアイソレーションもしっかりとやってくださりありがとうございました。 引 […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 パッセのポイントの足がとても綺麗でしたので、 その調子です。 引き続きターンの重心の下への取り方を意識して練習してみま […]