レッスンノート

こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。

こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ピルエット筋トレ、重心移動の練習と振付を行いました。 振付前回のところをしっかりとやりました。 ストゥニューのところす […]

こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、足首の可動域のトレーニング、筋トレ、重心移動の練習と振付を行いました。 振付は新しいものを行いましたが、よくできていらっしゃいまし […]

こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、筋トレ、重心移動の練習と振付を行いました。 オーディションで多い傾向にある二度足などオンラインで方向がわかりづらい中よくついてきて […]

こんばんは！リカコです！ 今回はコンテンポラリーダンスのオンラインレッスン！ いつもとっても頑張って練習してきてくれます☺️✨ 今回はサビの前半が前回終わったので後半に突入してい […]

こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、筋トレ、重心移動の練習と振付を行いました。 振付は前回の続きを行いましたが、前半とてもよかったです。早い振付大変ですが、慣れると楽 […]

こんにちは☀️ 暑い日が続きますね💦本日はコンテンポラリーダンスレッスン！ 音のサビの前半部分が終わりました🌸 とても上手に出来ていました✨&#x […]

こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、筋トレ、重心移動の練習と振付を行いました。 今回から新しい振付になりましたが、 ヒップアイソレーションが大変重要な振付 […]

こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、筋トレ、重心移動の練習と振付を行いました。 オーディションでよく出てくるパドブレのターンバージョンを振付に入れさせてい […]

本日のダンスレッスンはお休みになりました。