Into you1週目！オンラインレッス ン2024-04-07-no0102-2354
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今月1回目のオンラインレッスンは Into you を使用したオリジナルの 振り付けを行いました＾＾！ 何曲か候補を出して選んだいただく 方式だったのですが、曲名を言った瞬間に それがいいです！と言っていただけて うれし […]
レッスンノート
「シアターダンス」オンラ イン2024-4-25-no-0159-2077
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こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、ストゥニュー、振付を行いました。 ピルエットの右などとても安定してきましたね。 引き続き左も挑戦していきましょう。 ストゥニューのファーストアーチに気をつけながら練習してみましょう。 […]
「シアターダンス」オンラ イン2024-4-25-no-0159-2077
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュ、フォンデュ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 足首やターンアウト、ルルベなどとても綺麗になってきました。 本日のように足の指先などのストレッチ […]
「HIP HOP」オンラインレッスン2024-4-17no-0159-2278
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こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 本日のステップ、後半は上半身も共に付けられたのでとても良いです。 自主練もしていただきありがとうございました。 肩やヒップのムーブメントとても良くなりまし […]
「HIP HOP」オンラインレッスン2024-4-17no-0159-2278
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレを行いました。 筋トレのパートは本日側筋などバリエーション加えて見ましたがどれも良くできていました。 ストレッチも少しづつ柔らかくなってきてい […]
「シアターダンス」オンラインレッスン2024-4-11-no-0159-2077
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こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、ストゥニュー、振付を行いました。 ピルエットの右スポットの付け方良いです。 引き続きルルベを高くしながらやってみましょう。 振付も今回はガールズ要素が強めなので、 アイソレーションを […]
「シアターダンス」オンラインレッスン2024-4-11-no-0159-2077
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュ、フォンデュ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 アイソレーションの動きのバレエからの使い分け良いです。 首は少しづつコンディションを見ながら無理 […]
「シアターダンス」オンラインレッスン2024-4-8-no-0159-2278
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 前回よりも腰のムーブメントや肩とてもよくなりました。 この調子でリズムがずれていかないように練習してみましょう。 次のステップとして上半身 […]
「シアターダンス」オンラインレッスン2024-4-3-no-0159-2278
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 柔軟性や筋トレとてもよくなっておられます。 前回のステップとても良くなりましたので引き続きバリエーションを増やしましょう。 上半身もつけら […]
「GirlsHIPHOP☺︎」オンラインレッスン2024-03-27-no0102-2354
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3/27のオンラインレッスンでは 引き続きGirlsHIPHOP レッスンを行いました！ 以前まで行っていた振り付けの 続きを行い、ついに振り入れが 全て完了しました＾＾！ 来月からは細かくディテールを調整したり トリー […]