こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。
今回のステップにて、アイソレーションが以前よりついたのでとても良いです。
引き続きストレッチを行いながら
必要なパートを、鍛えていきましょう。
次回は続きをやっていきましょう。