こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。
前回のパートを固められとてもよかったです。
次回は新パートを仕上げつつ、
基礎リズムトレーニングもやりましょう。