こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。
全体的にバランスが良くなり、
コントラクションもしっかり後半入れていました。
引き続き踊り方の違いをサポートしますね。
次回は続きを振付します。