こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
前回の振り返りをしながら
本番のノートをお話しさせていただき、
膝の使い方、アイソレーションなどしっかりご理解下さりありがとうございました。
次回もバリエーション加えながら更に次に向けてサポートさせていただきますね。