こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、を行いました。
足のステップ安定してきたのと、
本日は難しいアイソレーションにもトライしてくださり、
とても良かったです。
次回もバリエーションしていきましょう。