こんにちは。瑛莉花です。
アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。
胸のアイソレーションや、バランスがとても良くなっていました。
首のアイソレーションもしっかりとやってくださりありがとうございました。
引き続きこちらしっかりと鍛えながら振付に生かしていきましょう。
次回は続きを振付しますね。