こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。
アイソレーションの首パートしっかりと出来ていました。
振付の中にも活かせると思うので、
是非やってみて下さいね。
振付も前回のステップの復習をしてくださりありがとうございます。
次回は続きを振付しますね。