こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振り付けを行いました。
安定してフロアーのストレッチや筋トレができているので、とても良いです。
アイソレーションも前回よりよく動いておりました。
今回のリズムトレーニングも難易度高い中、
よくついてきて下さいました。
次回も更にバリエーションを増やせるようにサポートしますね。