こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。
前回よりもアイソレーションを振付の中に取り入れることができていたので、
とても良いです。
今回アームス難しいですが、
引き続きサポートします。
次回は続きを振付しますね。