こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。
全体的に足の筋肉がとても均等にバランス取れて良いです。
次回もストレッチや基礎パートを大切にしつつ、
アイソレーションもしてみて下さい。
次回は続きを振付しますね。