こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。
アイソレーションの動きが良くなったのと、ステップもよりクリアになってきてとても良かったです。
上半身に力が入らないように意識しつつ、
足の角度にも気をつけてやっていただくと更に良いです。
ポップコーンステップは色々と歌振りにも使えるので引き続き、自主練していただくと良いと思います。
次回は更にステップのバリエーションを増やしつつ、より実践的でダイナミックな動きもサポートさせていただきますね。