こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。
フラットバックの位置など正確にできていてとても良いです。
アイソレーションもスムーズにできていますね。
ステップやアイソレーション復習を沢山してくださり、ありがとうございました。
自主練の成果しっかりと出ています。
本日のように移動を加えながら胸のアイソレーションを行ってみて下さいね。
次回も復習の上でご指導させていただきます。