こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、ピルエット、振付を行いました。
背筋のエクササイズ、アラベスクや広背筋の強化に効果的なので、
是非引き続きやってみてくださいね。
ピルエットの安定やパッセのルルベのときも後ろを意識してみてください。
振付も音の取り方が複雑でしたが、よくできていました。
次回は続きを振付します。