こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。
前回よりも腰のムーブメントや肩とてもよくなりました。
この調子でリズムがずれていかないように練習してみましょう。
次のステップとして上半身にもフォーカスをしながら自主練をしてみて下さいね。
次回は復習と新しいものを取り入れてみましょう。