こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、足首の可動域のトレーニング、筋トレ、重心移動の練習と振付を行いました。
振付は新しいものを行いましたが、よくできていらっしゃいました。日本語の歌詞に動きを合わせたり、ビートでリズムを取ったり、色々違った取り方がありますが、今回も音をよく聞けていらしたので更に良くなると思います。 テクニックが入ってきた時にフォーカスをつける方法など次回更に深めていきましょう。