こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、プリエ、タンジュ、フォンデュ
ストレッチ、筋トレ、シェネ、アイソレーション、振付を行いました。
インナーのトレーニングも結構入れてみましたが、とても良く出来ていました。
シェネの移動もとても綺麗になりましたね。
振付は首のムーブメントとても良いですので、引き続きテクニック入れながら実践力つけていきましょう。