こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、プリエ、タンジュ、フォンデュ
バランス移動トレーニング、ストレッチ、筋トレ、ピルエット、シェネ、アイソレーション、振付を行いました。
インナーマッスルがついてきて、ダンスに必要な筋肉がつき、とてもよくなったと思います。
アイソレーションも以前よりとても向上しています。回転スポットよくなったので、引き続き頑張りましょう。
前回の続きの振付を行いました。
シェネの二回転はオーディションにも出ることが多いので、是非スポットの付け方を練習してみて下さい。
最後の降りる足も決まると良いです。楽しみながら次回仕上げましょう。