こんにちは。瑛莉花です。
セラバンドトレーニング、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ストレッチ、足首トレーニング、筋トレ、アイソレーションを行いました。 足首の意識がとても良くなりましたね。
インナーのトレーニングも今日は重点的に行えたので、引き続きこちらも行っていきましょう。
アイソレーションもつま先にしっかりのれていたので良かったです。
インナーのトレーニングもきつかったと思いますがついてきて下さり、ありがとうございました。
角度等も引き続き、バレエからの切り替えを意識しながら練習してみると良いです。