こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、ピルエット、振付を行いました。
アイソレーションなどを詳しく解説させていただき、
振付のポイントなどをお伝えさせていただきました。
胸のアイソレーションを鍛えていけると更に良くなると思います。
次回はサビまでのパートを、やってみましょう。