こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
アイソレーションについてヒップ練習してみて下さいね。
振付も前回のパート良くなりました。
次回は続きをしながら
最初の方を振り返ってみましょう。