こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。
アイソレーションのダイアグノバージョンを行い、ヒップアイソレーションでのリズム取りを行いましたが、良くできていました。
膝のプリエに気をつけながらしていただくと更に良くなると思います。
胸のアイソレーションも曲をつけてビートを取る練習が効果的です。