こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、ピルエット、シェネ、振付を行いました。
ピルエットやシェネの安定感と
ルルベの意識とても良くなっておりますので、
引き続き基礎もサポート致しますね。
振付は今回より新しいものですが、
こちらのA POPがしっかりとできますと、
バリエーションとしてかなり使っていける武器になるのでカウント等難しいですが、次回もこちらを復習の上で続きを振付しますね。