「Yu_ki先生のレッスンノート」の記事一覧

「腰のアイソレーション」オンラインレッスン 2026-9-15-no0286-3121

こんにちは！Yu_kiです！本日のレッスンお疲れ様でした！本日は前回までのアイソレーションの復習と腰のアイソレーションを行いました！腰のアイソレーションは振り子のように半円を描くような形で動かすといい形で行うことが […]

こんにちは！Yu_kiです！本日のレッスンお疲れ様でした！初めてのHipHopということでまずはリズムと動きの基礎となるダウンとアップとそれに合わせてツーステップを行いました！８ビートと１６ビートがしっかりとキープ […]

こんにちは！Yu_kiです！本日のレッスンお疲れ様でした！本日はアップの復習と胸のアイソレーションを行いました！胸のアイソレーションはしっかり胸を張ることとしっかりと胸を後ろに引っ張ること、肩を地面と平行を維持する […]

こんにちは！Yu_kiです！本日のレッスンお疲れ様でした！本日は前回行った首のアイソレーションの復習と肩のアイソレーションを行いました！肩のアイソレーションは肩甲骨まわりの意識も必要になってきますのでアイソレーショ […]

こんにちは！Yu_kiです！本日のレッスンお疲れ様でした！本日は首のアイソレーションを行いました！首のアイソレーションの特に横方向は普段の生活ではなかなか使うことのない動きなので動かしづらいと思いますが根気強くやっ […]

こんにちは！Yu_kiです！本日のレッスンお疲れ様でした！本日は前回行った2ステップ.4ステップ.ボックスステップの3種類をアップのノリで行いました！エンカウントの時にしっかりと次の足を準備して上げる、その時に膝と […]

こんにちは！Yu_kiです！今回のレッスンでは前回やったダウンを少し深堀りして、前回やった2ステップから少し踏み込んで4ステップとボックスをダウンのリズムで行いました！ダウンでステップを踏む時は、足を着いた時に足を曲 […]