「素早い動き*コンテンポラリーダンス」オンラインレッ スン 2023-2-16-no0112-1854 公開日:2023年2月16日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!リカコです* 今回はコンテンポラリーダンスレッスン!オンラインです◎ 本日から新しい振り付けを始めました◎ かなり難易度高めです!! ですが早い動きにもしっかりついてきてくれました☺︎! オンラ […] 続きを読む
「身体を滑らかに⭐︎」オンラインレッスン 2023-2-9-no0112-1854 更新日:2023年2月22日 公開日:2023年2月9日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!リカコです☺︎ 今回はコンテンポラリー ダンスレッスンをオンラインで行いました♪ ダンスは初心者という事ですが、記憶力がとても凄く、オンラインだと少し振りとか頭に入りづらいかなと思っていまし […] 続きを読む
「体重移動、伸びやかに! 」オンラインレッスン 2023-1-30-no0112- 1854 公開日:2023年1月30日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!リカコです! 本日はコンテンポラリーレッスンをオンラインで!☆ オンラインでは対面と同じようにストレッチから入り、振付をします♪ 今回は身体の使い方も勉強していきました! 手でアクセントをつける振りで手だけを […] 続きを読む
「伸び伸びと♪」オンラインダンスレッスン 2023-1-7-no0112-1854 更新日:2023年1月22日 公開日:2023年1月13日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!リカコです! 今回はコンテンポラリーレッスンをオンラインです! 前回指名で体験レッスンを受けて頂き、今回が正式な初回レッスンです♪ 内容は朝でしたのでしっかりストレッチを行い振り付けに行きました♪ 朝から動く […] 続きを読む
「体験レッスン⭐︎」オンラインダンスレッスン 2022-12-25-no0112 更新日:2023年1月22日 公開日:2022年12月26日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!リカコです! 本日はオンラインレッスン! 体験の方でした☺︎ 身体をリラックスして使いたいとの事でした。 ダンスは初心者とおっしゃっていましたが身体を鍛えていたりゴルフをしていたりと運動は普 […] 続きを読む