「基礎練ボディウェーブ」 2022-7-26-no0020-1681 公開日:2022年7月26日 OSAMU先生のレッスンノート 腰回りの使い方を集中して練習。綺麗にスマートな動きをするためには上半身の前傾に気をつけると腰が立って良くなりますね。胸の中心から連動させる使い方がポイントです。 投稿ナビゲーション 「ラテン基本動作①」2022-7-5-no0020-16 81「ワック/スタイリング① 」2022-8-9-no0020-1681